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スキー&スノーボード2004-2005
300m全力疾走
2011/11/06(日)

今朝、どうしても乗りたい電車に乗り遅れそうだったので、駅前の駐輪場から駅までの300mを約1分間全力疾走して電車に乗り込みました。

電車に乗りると、最近はずっと運動らしいことをしていなかったので、心臓はバクバクするし、大汗が湧き出すし、ハアハアと大きく息を吸い息を吐き出す事が5分間も止まらなかった。

1分間全力疾走して、落ち着くまで5分もかかるなんて…

長距離走が得意だった元バスケット選手なのに…情けない。(*_*)

仕方ない、運動始めるか…

300m全力疾走_e0088956_2333392.jpg

by a24hirao | 2011-11-06 23:00 | 日記
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平成22年春に川崎で開業したビジネス・コーチ(兼業務改善コンサルタント)です。マナーやビジネス・コミュニケーションに関するセミナーも開催しています。http://www.facebook.com/a24hirao
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