スキー&スノーボード2004-2005
パーソナル・コーチングのテーマ例
2010/09/02(木)

コーチングとコンサルティングの違いは?
との声が多いので簡単に説明すると

コーチングとコンサルティングは、
同じく行動変容を目的としますが、
そのアプローチが異なります。
コンサルティングでは、
コンサルタントがクライアントに
ヒアリングした情報をもとに、
目標を達成するための戦略を考え、
行動プランを考え、
その答えをクライアントに与えます。

一方、コーチングでは、
コーチング・カンバセーションと呼ばれる
コミュニケーションのプロセスを通じて、
クライアント本人に目標を達成するための
戦略を考えさせ、
自分自身で答えを見つけることを
促すアプローチをとります。

となります。


では、パーソナル・コーチングとは?

パーソナル・コーチングとは
プロコーチから、1対1でコーチングを受けます。

コーチングのテーマとしては

●職場や家庭などの人間関係の悩みやストレスの解消
●定年後の行き方探し、何をしたらいいのかわからないなどの自分探し
●無理だとあきらめてしまった夢がある、努力の割には成果がでないなどの不満の解決
●時間に追われる、ギリギリではないと動けない、片づけが苦手などの自分を変えたい

など、あらゆるテーマをご自由に設定できます。

対象者⇒職業の有無や職種などの制限はありません。

≪テーマ・サンプル≫

【個人的成長】
定年後の生き方発見
生きがい発見
ヴィジョンを描く
ライフプラン
自分探し
社会貢献
資格取得
パソコン学習
夢や目標の達成
やる気を高める
理想のパートナー探し
魅力アップ

【健康】
健康管理
ダイエット
禁煙
運動
軽い不眠症
マタニィーブルー

【感情】
コミュニケーション能力の向上
自信を持つ
毎日を楽しく
ストレスを減らす
モヤモヤや不安の解消

【家族や周囲の人間関係】
周囲の人間関係の改善
離婚・再婚などの人生の再スタート夫婦や家族関係の調和
子育て
親子のコミュニケーション向上

【時間管理】
タイムマネジメント
自分コントロール
スケジュール管理
すきま時間の発見
効率性を上げる


一度、体験して内なるチカラを体感して下さい。
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by a24hirao | 2010-09-02 13:00 | コーチング
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平成22年春に川崎で開業したビジネス・コーチ(兼業務改善コンサルタント)です。マナーやビジネス・コミュニケーションに関するセミナーも開催しています。http://www.facebook.com/a24hirao
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